Unbegründete Ängste vergiften das Leben

Unser Verstand hat die Angewohnheit, uns ständig mit Sorgen zu überhäufen. Er erschafft komplexe Szenarien vermeintlicher Gefahren, gegen die wir uns schützen müssen. Der Schlüssel zu innerer Sicherheit liegt meist darin, genau hinzuschauen, welche Gefühle hinter diesen «Kopfgebilden» stecken.

Von: Roland Rottenfusser

Als ich 2008 von Süddeutschland nach Berlin zog und beschloss, eine Zeitlang mal die Selbständigkeit sein zu lassen und mir einen festen Job zu suchen, erzählten mir viele Menschen, es sei sehr schwierig, zur Zeit einen Job in Berlin zu finden – und überhaupt müssten wir mit dem Schlimmsten rechnen, was die Zukunft anginge.

http://www.sein.de/archiv/2011/oktober-2011/kopfgebilde.html