Gesundheit
Internationale Shiatsu-Tage vom 13. – 21. September 2008
Shiatsu-TherapeutInnen laden in verschiedenen Städten und Ortschaften der Schweiz während der Internationalen Shiatsu-Tage zu Informationen, Vorträgen und Probebehandlungen ein. Eine ideale Gelegenheit um Shiatsu kennen zu lernen oder einfach einmal auszuprobieren.
Schlafkiller Alkohol - weshalb er uns am Schlafen hindert
Der Alkohol verändert den Schlaf und sorgt besonders in der zweiten Nachthälfte für wache Phasen. Er verändert den Schlafrhythmus, begünstigt Kopfweh oder Schweissausbrüche und fördert das Schnarchen.