Der erste Tag im Monat gehört der Neutralität und dem Frieden
Fahnen auf den Balkon, Kerzen ins Fenster und den Samen des Friedens legen, wo er beginnt: im Innern
Geist/Philosophie
Dankbarkeit verändert das Gehirn: Neurowissenschaft erklärt die positiven Effekte
Dankbarkeit verändert das Gehirn: Neurowissenschaft erklärt die positiven Effekte
Dankbarkeit ist mehr als ein flüchtiges Gefühl – sie stärkt konsequenter Praxis Geist und Körper.
Nur die Unbewaffneten können entwaffnen
Beim Friedenstreffen in Assisi stellen sich Vertreter der Religionen gegen die Logik der Aufrüstung. Ihr Aufruf: Frieden braucht den Mut zur Begegnung
Das Unsichtbare zurückrufen
Ein wacher Geist nimmt nicht nur wahr. Er sieht auch, wie er wahrnimmt und welche Voraussetzungen sein Denken bestimmen. Das bedeutet, nicht nur nach Wahrheit zu suchen, sondern auch die Möglichkeit offenzuhalten, sich zu irren.
Das Grosse beginnt dort, wo wir das Kleine wieder sehen lernen
Lebendige Natur, mutige Menschen und versteckte Perlen: Der neue «Zeitpunkt» zeigt, warum in diesen anspruchsvollen Zeiten gerade das Kleine Hoffnung macht.
Kurz, aber täglich: Beim Meditieren zählt die Regelmässigkeit mehr als die Dauer
Mehrere Studien zeigen: Kurze Übungen wirken auf Stress und Stimmung ebenso gut wie lange. Wer wenig Zeit hat, kann also heute noch beginnen.
Wissen, das befreit
Es braucht eine weibliche Spiritualität, um die weitere Zerstörung der Welt zu verhindern. Ein amerikanischer Mythologe verbindet Mythos und Gegenwart und männliche und weibliche Göttlichkeit.
